昨天有朋友问我举重在中国大陆的发展历史，我开始思考赶紧把它写完，因为虽然举重在中国的发展花了一些时间，但还处于初级和中期阶段的发展水平，与世界水平还有很大差距。 。 但当我坐下来写稿子时，我意识到这不是几句话就能解释清楚的。 我们先开始一篇文章吧。 由于本人水平有限，知识有限，如有不当的描述，敬请谅解，并补充。
国际举重联合会（IPF）是世界上最大的国际举重组织，拥有100多个会员国。 它也是国际奥委会成立的唯一的举重组织。 国际举重联合会于 20 世纪 70 年代初从国际举重联合会 (IWF) 中独立出来。 每年举办世界举重公开锦标赛（带器材），并对所有参赛运动员进行严格的奥运会标准药检。 自2012年起，每年举办世界经典举重锦标赛（无器械），药检也严格。 每届世锦赛都有来自世界各地的500多名选手参加。
随着20世纪80年代改革开放，举重运动传入我国沿海城市。 广州和上海的健身房开始举办小型举重（又称健美）比赛，参赛者大多是健美运动员。 其中广州健力宝健美健身中心连环举重比赛最多。 记得2000年的一次举重比赛中，一位选手以三项成绩480公斤获得第一名。 还写在了红名单上，放在各个分行。 但最受欢迎的卧推比赛却举行了。 来自广州的残疾运动员权永昌（单腿患有小儿麻痹症，体重52公斤）获得冠军。 随后入选国家残疾人举重队，并两次打破世界纪录。 1992年巴塞罗那残奥会是广州举重的辉煌历史。 健力宝健身中心关闭后，广州的举重比赛很少。 这是第一阶段。
（全永昌参加2010年广州亚运会火炬接力）
一个新事物的发展首先是从理论上引入和开启的。 随着网络的普及，2006年至2011年，以大彬健美论坛大力士板块为基础，吸引了全国各地的业余力量爱好者。 那个时候，玩实力的人大多都是出家人。 他们之前从事过健美或其他运动，对举重知之甚少。 大家纷纷效仿，从论坛上学习国外理论和训练方法的文章，观看国外运动员训练和比赛的视频。 当时有人说翻译文章是学习资料的第一来源，是国内举重的第一推动力。 几位前辈自告奋勇翻译了国外的举重文章，放到论坛里。 最重要的有主持人Challenger、草色发元武、石瓦歌手、菊千代，后来十卡拉也加入了，还有刽子手、张小兵等视频专家。 一些本土的力量训练师和付东刚、刘泽阳等一批版主根据自己的训练经验提供原创文章，还有河北修湾著名大力士李鑫等训练比赛组织者提供国内开发的文章。 举重比赛视频。 同时，QQ中也建立了很多权力群。 2006年以来，国内举重比赛增多。 这是第二阶段。
2012年至2014年，国内运动员开始参加香港IPF举重比赛。 他们与海外举重专家交流学习，带回标准化的训练理念和比赛规则。 比如，2012年李鑫在河北修湾举办的第四届举重比赛，比赛就借鉴了很多IPF规则。 还有内地运动员对世界举重冠军黄龙兴进行了专访，并将采访内容发布在论坛和杂志上。这是第三阶段
2015年以来，随着提臀背心的流行，越来越多的年轻人尤其是女性开始练习力量训练。 知乎和微信权力群取代了传统的网络论坛和QQ权力群。 学习和训练举重的方法有很多。 有传统的方法，比如跟随国内举重大师学习。 有些球员在网络上向高水平外籍教练学习，外籍教练为他们安排训练计划并收取费用。 一些国内举重运动员开始向国内举重运动员（如毛晨宇、李方圆、邹刚等举重运动员）学习，向湖南退役举重运动员张武成学习深蹲。 中国举重运动员过去一直神秘莫测，拥有世界一流的力量水平和训练方法。 没有泄露）。 海外学生在国外跟随世界举重大师和高水平教练学习，这些年轻人才回国传播先进的训练理念和方法。 国内举重训练已经开始试水市场。 这是第四阶段。
国内举重比赛
当我们谈论举重时，我们就不得不谈论比赛。 2006年以来，随着举重在互联网上的普及程度加大，举重比赛也随之增多。 全国各地都有大大小小的举重比赛。 其中，以下比赛在国内影响较大，且涉及网络视频或媒体。 （游戏按时间顺序排列，由于统计仓促，如有遗漏，欢迎提出宝贵建议补充）
河北石家庄秀湾举重比赛的创始人是李鑫。 分别于2006/2008/2010/2012年举办了四届比赛。 比赛分为三个级别：男子-80/90/90+。 涌现出不少实力选手，如胡长强、孙春晖、李建超、姜辉、陈丙勇、李亚东、李宝胜、顾挺、尹坤、郭显堂、傅东刚、梁和平等。 当时国内举重以秀万比赛为标杆。
郑州黄金健美大赛的创始人是高燕。 直到2013年之前的很多年里，举重比赛都是金牌比赛的一部分，分为两个级别：男子85/85+。 何伟斌、江辉、张兴、孙春辉、周蓉等人分别获得冠军。
北京豪莎举重比赛。 2010年，冠军是岳阳。
黑龙江哈尔滨欢乐时光举重赛的创始人是孙丙奎。 它于2009/2011年举办了两次，分为两个级别：男子85/85+。 赵薇、龙武等人先后夺得冠军。 2011年的比赛中，还有一个特殊的海外组。 参赛者是来自俄罗斯的留学生Peter。 他是俄罗斯远东举重冠军，拥有非常高的力量水平。
陈彦强，河北省石家庄市奥林匹克运动与生命健身举重比赛创始人。 2013/2014 年举办了两届会议。 第一期分为两个级别：95/95+，第二期分为两个级别：80/80+。 陈丙勇、马庆龙、赵伟、史晨阳、岳阳、周嵘等实力选手参加了比赛。
CPA上海硬拉挑战赛。 2015年举办，创始人为尹成浩。 无论级别如何，最终排名都是根据维京积分计算的。 曹金凯获得第一名。
费恩利大学举重比赛。 分别于2013/2014/2015/2016年举办。 前两场比赛在北京举行，分为男子75/85/95/95+四个级别。 后两届分别在曲阜和北京举行，分为60/67.5/75。 /82.5/90/90+六个级别，高硕、陈舟、杨浩然、曹金凯、杨一一、尹强、刘一鸣、梁福成、徐瑞红、王浩峰、朱荣耀等大学生分别获得冠军。 2016年大学生举重比赛首次设有女子比赛，并根据维京积分计算排名。 全国各地的大学也在不同时期举办了举重比赛，如清华大学、中国人民大学、上海理工大学等。大学生举重比赛是一项具有特殊意义的比赛，带动了更多的年轻人加入举重的行列。
北京康比特杯野兽举重大赛，北京，创始人岳阳，于2015/2016年举办了两届。 包括央视体育在内的多家媒体介入，这是一次成功的商业竞赛尝试。 分为男子80/95/95+三个级别，毛晨宇、何伟斌、马庆龙、张迎春等人分别获得冠军。
CPA举重比赛，曲阜，创始人唐成、尹成浩，2015年。分为男子60/67.5/75/82.5/90/90+六个级别。 曹金凯、刘一鸣、唐成、杨颖怡、马庆龙、杨浩然分别获得冠军。
2016健力纪录大赛，2016.10.29/30，山东曲阜，创始人唐成，（ipf规则）比赛技术总监兼裁判谭志坚。 男子公开青年组8个级别：59/66/74/83/93/105/120/120+。 女子公开组共分7个级别：47/52/57/63/72/84/84+排名，根据Viking积分计算。 男子卧推个人赛 65 名参赛者
以下为各级别、各组别的冠军
男子 59 公开组涂伟 66 青年组王震 66 公开组邱田 74 公开组刘国旭 74 青年组林殿雄 83 青年组李世强 83 公开组江朱 93 青年组姜洪波 93 公开组王灿 105 青年组陈翔105公开组马庆龙120青年组李美豪120+公开组杨浩然
本场比赛维京队得分前三分别是林殿雄、马庆龙、江珠
女子维京成绩前三名分别是王东媛、陈洁瑛、王梦媛
卧推比赛 74级 石俊柱 83级 颜晓蕾 93级 张伯伦 120+冯超
2016年10月31日郑州金健大赛附加举重比赛创始人高岩
男子三组冠军分别是：
95级何卫斌
105级周蓉
105级+岳阳
2016年11月29日，北京阿塔拉斯举重比赛（GPA规则）创始人王士奇裁判来自俄罗斯和乌克兰的世界冠军尤里和伊万
男子三个级别的冠军分别是85级的王博、100级的何卫斌和100级以上的毛晨宇。
2016年12月19日，内蒙古首届力量才艺大赛在内蒙古自治区体育馆举行。 本次比赛分为深蹲和硬式两个组别。 分为70/95/95+三个级别，李连萌得分180190/王蓓260225/崔鹏举以300260分排名各级别第一。
第三届野兽举重大赛北京2017年1月11日
分为三个等级：男性85/100/100+，女性无差别。
男子85级前三名分别是王博/高硕/马腾
100级前三名是马庆龙/陈莉/黄朱
100+级别前三名分别是朱荣耀/冯超/李美豪
女子排名前三分别是麦迪娜/柳岩/裴曼彤。
参加国际比赛：
由于中国大陆尚未成为IPF成员国，因此无法参加大陆级别以上的IPF国际比赛，但可以受邀参加在香港举行的地区性IPF举重锦标赛和国际邀请赛。
2012年3月17日。 河北秀万教练李鑫率三名队员（胡长强、李亚东、张子敬）应IPF亚洲赛区APF邀请，以河北队名义参加香港IPF力量锦标赛，并以83/105/120获胜。公开组获胜者。
2012.12.9首届香港ipf国际无器械健身比赛
香港举重体力总会副主席赵云龙先生在广州成立广州番禺举重队，河北秀湾运动员分别以河北队和番禺队名义参赛，均获得金银牌。
河北队姜辉获得公开组83级金牌，胡长强获得大师组公开组120级第一名，穆长虹获得大师组93级第一名和公开组93级第一名第二名，任鹏获得公开组105级。 二。 番禺队谭志坚获得大师组83级第一名。
来自台湾的世界冠军黄龙兴获得总冠军（74级，三项总成绩680公斤）。
比赛前两天，共有六名来自内地的球员和教练参加了IPF专门为内地举办的裁判班。
2013年4月6日，广州番禺队两名选手宋志鹏、谭志坚参加香港IPF力量与力量锦标赛，分别获得青年组93级和大师组83级金牌。
2013年12月28日，中国大陆多名运动员参加香港IPF徒手卧推多国邀请赛。 来自苏州队的胸王徐建军以205公斤级的成绩、维京分数125.91击败中华台北的世界冠军黄龙兴（74级、成绩170分）夺得大师组105级金牌。 kg，维京人122.76分）获得全场冠军。 另一位苏州队选手陈龙兴以62岁高龄参赛，在74级大师组中夺得金牌，成为中国举重界的一段佳话。 广州番禺队杜江获得83级公开组铜牌，谭志坚获得大师组83级银牌，肖正熙获得青年组66级银牌。
2014年3月22日，广州番禺队的肖正熙参加香港IPF力量锦标赛，获得74级公开组冠军。
2014年11月29日来自中国大陆的多名运动员参加了香港IPF徒手卧推多国邀请赛。 苏州队于卫星以172.5公斤的成绩超越74级公开组的亚洲纪录，夺得大师赛74级总成绩冠军。 陈龙兴在大师组74级比赛中获得银牌。 河北队刘鑫获得公开组120级金牌，胡长强获得大师组120级金牌。 广州番禺队两名女选手刘念、陈超获得女子青年组47级和公开组57级金牌。 广州番禺队刘健获得公开组59级银牌。 肖正熙获得公开组74级金牌。 谭志坚获得公开组74级金牌。 大师组83级金牌。
2015年4月2日。 三名内地选手以广州番禺队名义参加香港IPF力量锦标赛，获得两金一银。 山东选手杨浩然夺得公开组120+冠军和全场冠军。 内蒙古选手贾克军获得男子公开组105级冠军。 冠军来自成都的周江帆获得公开组74号银牌。
2016年4月2日。 内地队四名选手以广州番禺队名义参加香港监利锦标赛，获得一金二银一第四名。 湖南邵阳选手李方圆获得青少年组66级冠军并荣获最佳年轻选手，浙江衢州选手万钢获得公开组93银牌，江苏常州选手徐嘉洲获得公开组74银牌，来自广州的肖正熙获得公开组74杆第四名。
（备注：香港体能锦标赛是器械比赛，但内地运动员没有使用增高深蹲背心和增高卧推背心。）
2016年12月17日，第二届香港IPF无器械力量国际邀请赛参赛国家和地区的80名选手参赛，包括中国大陆、香港、台湾、澳门、印度、俄罗斯、日本等。 中国大陆首次作为中国举重队参赛。
中国举重队从全国选拔了11名运动员参赛。 领队谭志坚、主教练李鑫、教练张武成、郭富林、队医任鹏、陈穗景、摄影、王梦媛、树贵等人首次以大队形式参加中国大陆比赛。 赞助商广州昆锐专业森林消防器材制造商杨浩先生（广州举重队成员）给予了中国举重队大力支持。
11名选手获得8枚金牌、3枚银牌，还获得了最具价值的男子公开组总冠军第一、第二名，以及男子青年组总冠军第一、第二名。
第一名是男性
唐小宝59级公开组成绩为152.5/82.5/180/415
66级公开组李方圆得分200/120/180/500
徐瑞红66级青年组成绩187.5/110/225/522.5
徐嘉洲74级公开组成绩为210/145/215/570
93级公开组何卫斌得分280/170/280/730
105级公开组罗嘉文成绩为245/190/300/735
120级公开组毕航的成绩为225/145/240/610
120+级青年组 张瑞琪 240/172.5/240/652.5
（张瑞琪卧推成绩超过了青少年组120级150公斤和22.5公斤的亚洲纪录。但考虑到比赛不是洲际比赛，该纪录并未得到承认。赛前进行了战术考虑让他参加120+青年组比赛）
第二名获得者是
74级青年组杨美芙187.5/105/227.5/520
83级公开组陈一君215/165/240/620
女子72级公开组王冬媛得分132.5/75/150/357.5
何伟斌以维京成绩460.48分获得男子公开组第一
男子公开组第二名罗嘉文获得445.93分
男子青年组第一名徐瑞宏维京成绩414.29
男子青年组第二名是杨美福，维京成绩388.02。
（活动说明及图片于2017/12/20添加）
2017/8/19 亚洲世界力量及卧推世博锦标赛（原定为亚洲阿诺德运动会，后取消，ipf重组世博锦标赛，一级洲际赛事），中国队与香港组成中国队-香港联合队参赛，与中国选手临时注册为ipf会员。 赞助商广州坤锐专业森林消防装备制造商杨浩先生、HIGGS BOSON防护服、南航员工俱乐部给予了中国举重队大力支持。
男子无器械卧推
日本首位IPF名人堂巨星小玉大喜（体重76.56公斤，打破83级公开组卧推世界纪录，维京147.88）。
第二、中国队杨浩然（成绩200公斤、维京110.90）
（获奖者为ipf主席）
无器械健身
第一名：中国队毛晨宇380/235/315/930（打破公开组120+级别亚洲卧推总成绩纪录，体重138.38公斤，维京520.61，通过赛后药检，纪录为由亚洲举重联合会举办，将得到apf官网认可（中国大陆首个正式举重亚洲纪录）
（亚洲举重联合会apf官网战绩表）
第二名中华台北队世界冠军谢宗廷220/155/270/645（体重64.90公斤，维京513.54分）
（领头的是世界冠军中华台北队谢宗廷）
第三名 中国队林殿雄250/150/260/660（体重72.80，维京480.35）
第四名 中国队张健190/125/220/535（体重58.61公斤，维京466.28）
第五名 中国队姜朱240/145/280/665（体重81.61公斤，维京448.44）
第六名 中国队罗嘉文250/190/290/730（体重103.11公斤，维京439.08）
毛晨宇获得了总冠军，还获得了深蹲和卧推金牌。
林殿雄获得总成绩第三名、深蹲银牌、硬拉铜牌
张健夺得硬拉银牌
罗嘉文获得卧推铜牌。
（活动说明及图片于2018/01/15添加）
注：所有国际比赛成绩均可在“香港举重力量总会”官方网站上查阅。 毛晨宇的亚洲纪录可以在亚洲举重联合会的官方网站上找到。
总结
中国举重近年来走过了极其坎坷的道路。 现在起步还不算太晚，但水平与世界高水平还有很大差距（部分单项接近世界水平）。 因为不是奥运会赛事（是世运会赛事），很难获得政府支持，而且如果不是IPF成员国，国内也没有举重协会。 国内比赛没有国际裁判，没有严格的国际标准和规则。 训练缺乏大量高水平举重教练的指导。 大多数人没有接受过科学、系统、专业的举重训练。 过去，举重爱好者都是靠摸索过河，靠网上书籍自学。 很多人技术不正确，没有打好基础。 他们盲目模仿国外训练方案，导致不少运动员因伤退出。 我买了一些橡胶带，用来在乡下拴猪。 沙布拉吉用它们作为弹力带来练习深蹲。 然而，比赛前几天，橡皮带断裂，导致腰部受伤。 腰伸不直，甚至去香港参加力量比赛，没有器械。 ，光是想想就让人热泪盈眶。
虽然路很难走，但这并没有阻止中国举重爱好者前进的脚步。 一代又一代，一批又一批的力量爱好者仍在勇敢前行。
中国举重之路更适合不需要器械和药检的自然训练者，IPF是未来的方向。 但加入IPF需要政府的批准和支持，这需要时间。 国内私人个人已申请加入GPA实力组织，这是一个很好的尝试。 但由于参与人数较少，主要是举重明星，且缺乏药检，GPA在国内的未来发展尚不明朗。
外表
举重是一种生活方式。 它来源于全民健身，也必须回归全民健身。 举重对运动员身体素质尤其是力量的影响比大众健身要大得多。 这就需要更多的健身爱好者参与举重来增加选择基础。 现在很多追求身体健康、追求力量的臀部背心的年轻人都喜欢打铁，很多女孩也加入了进来。
好消息是国家现在大力支持全民健身。 香港举重力量总会主席兼秘书长成为APF的老板。 相信在不久的将来，中国大陆也将成为IPF成员国。
信息
希望明天。 青年就是未来。 但现在革命还没有成功，同志们还需要努力。
向每一位为中国举重做出贡献的朋友致敬
（中国大陆举重发展简史将持续更新，成为中国举重发展的见证者，2016/07/06）
